Азазель объяснил, что пересечение рук завершает схему, которая направляет энергию непосредственно на сердечную чакру.
1. Сядьте удобно, расслабьтесь и погрузитесь в медитативное состояние.
2. Скрестите руки, как показано на фотографии внизу страницы. Ваши руки должны касаться плеч в районе подмышечных впадин.
3. Расположите руки так, чтобы ваш большой палец соединялся с безымянным пальцем и мизинцем, а указательный и средний пальцы указывали прямо.
4. Сделайте глубокий вдох и мягко прислоните подбородок к груди. Держите подбородок плотно прилегающим к груди во время каждого выдоха, поднимая голову, только чтобы вдохнуть.
5. Сосредоточьте свое внимание на вашей сердечной чакре. Выдохните и провибрируйте “ЙАУМ” ЙЙЙ-АААААААААААА-УУУУУУУУУУУУ-МММММММММММММ
6. Сфокусируйте вибрацию в своей 4-й / средней чакре.
7. Довибрируйте M-M-M-M-M, пока вы полностью не выдохнете. Попробуйте отрегулировать тон так, чтобы вы почувствовали его в середине груди, где находится ваша 4-я / Средняя чакра.
8. Повторите 8 раз.
9. Визуализируйте изображение слева там, где находится ваша 4-я / Средняя чакра, и посмотрите, как ваша 4-я / Средняя чакра поглощена яркой зеленой аурой, и сосредоточьте свое внимание на ощущении своей 4-й / Средней чакры в течение нескольких минут.
____________________________
© Copyright 2009, 2018, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457